Всё, что мы (психолог и клиенты) обсуждаем в процессе работы, ни при каких условиях не будет раскрыто третьим лицам, за исключением случаев, предусмотренных законом.

Для более эффективного отслеживания динамики процессов я могу вести рукописные записи. Эти записи ни при каких условиях не могут быть выложены в сети интернет или обнародованы иным способом. Они используются в анонимном виде для супервизии. Для анонимного использования материалов кейса в научных работах или докладах обязательно письменное согласие клиентов.

В процессе работы я могу предложить вам индивидуальные встречи. На этих сеансах не будет конфиденциальности друг от друга, потому что парная терапия не может работать с секретами.

Я использую во время консультаций видеозаписи. Это один из основных инструментов терапии для семейных пар по методу Готтмана. Записи помогают улучшить результаты вашей работы. Мне может потребоваться видеозапись отдельных диалогов или упражнений или даже целых терапевтических сеансов.

Мы с вами будем просматривать эти записи на следующих консультациях, чтобы вы смогли увидеть сложившиеся в вашей паре модели поведения и проанализировать конфликты. Такой просмотр позволяет «остановить мгновение» и подумать, как более эффективно решить конфликт. Кроме того, записи помогут вам оценить свой прогресс по мере того, как ваши отношения будут становиться все более комфортными для вас обоих.

Записи могут использоваться не только для сеансов терапии, но и для получения консультаций независимых практикующих терапевтов, прошедших обучение в Институте Готтмана, или контроля качества. При этом ваше имя будет сохранено в тайне. Никто, кроме супервизора, не узнает, что обсуждалось на сеансах терапии. Видеозаписи не могут использоваться без вашего письменного разрешения ни в каких целях, кроме перечисленных выше.

Когда задачи, для которых могут потребоваться записи, будут решены, записи будут уничтожены. Подобные записи являются моей собственностью, и я остаюсь их единственным владельцем в течение всего вашего курса терапии и отвечаю за их сохранность и конфиденциальность.

При работе по программе, содержащей упражнения, клиенты по своему желанию могут вести аудиозапись встречи или видеозапись экрана при дистанционной работе.
Ответственность за сохранность и конфиденциальность этих записей клиенты несут самостоятельно.

1 раз в неделю. По желанию клиентов или предложению психолога частота встреч может быть увеличена, а также могут быть добавлены индивидуальные сеансы.

Мы договариваемся о фиксированном дне недели и времени встречи. Их изменение при необходимости может быть предметом обсуждения, но важно сохранить регулярность сессий.

Длительность парной терапевтической сессии 90 минут, длительность индивидуальной встречи 50 минут

Терапевтические сессии могут происходить очно в кабинете по адресу Москва, Мельницкий переулок дом 6с1, либо по видеосвязи. Стоимость одинакова для обоих вариантов работы. При необходимости форматы работы можно совмещать

Если вы работаете онлайн, позаботьтесь, пожалуйста, об организации пространства. Лучше, если это будет спокойное тихое помещение без посторонних людей и животных, которые могут вас отвлекать. Приготовьте для себя бумажные салфетки, стакан воды, проверьте, что в комнате комфортная температура.

Для работы очень важна ваша приватность. Убедитесь, что во время сессии в комнату внезапно не зайдут посторонние лица, предупредите ваших близких или коллег, что в течение часа вы будете заняты.

Для работы нам понадобится быстрый интернет, работающий микрофон и камера. Может быть полезно иметь рядом зарядку, второе дублирующее устройство и второй источник сигнала (например, мобильный интернет) на случай неожиданностей. Предпочтительно использовать устройство с большим экраном: компьютер или планшет (не мобильный телефон) и с хорошей камерой.

Предпочтительно, чтобы пара находилась в одном пространстве при звонке, но если это невозможно, вы можете подключаться с разных устройствЕсли клиенты опаздывают на онлайн-сессию, то время их консультации сокращается, так же как и при очной работе.

Постарайтесь, чтобы всё ваше внимание в этот час было уделено встрече - не ставьте никаких других дел в свой график на это время, не ешьте и не курите во время сессии, установите "режим сна" на телефоне, ограничивающий звонки и уведомления. Соблюдение этих простых правил поможет сделать онлайн сессию не менее эффективной, чем очная

Пропущенные либо отмененные менее чем за 36 часов сессии оплачиваются независимо от причины пропуска. Не оплачиваются заранее согласованные пропуски и переносы, а также пропуски по инициативе психолога. В исключительных случаях по взаимной договоренности сессия может быть перенесена на другой день той же недели.

Терапия семейных пар по методу Готтмана состоит из пяти частей:
• Диагностика. Проводится в три сессии. На первой сессии я встречаюсь с парой вместе 90 минут. На второй сессии я встречаюсь с каждым из вас индивидуально по 50 минут. На третьей сессии мы снова встретимся с вами двумя на 90 минут.
• Терапия
• «Поэтапный отказ» от терапии
• Завершение
• Оценка результатов

В начале этапа диагностики вам будут предоставлены некоторые письменные материалы для заполнения, которые помогут нам лучше понять ваши отношения. На первом занятии мы поговорим об истории ваших отношений, проблемных областях и целях терапии.

На следующем занятии я встречусь с вами индивидуально, чтобы узнать вашу личную историю и дать каждому из вас возможность поделиться мыслями, чувствами и восприятием.

На заключительном сеансе диагностики я поделюсь с вами своими рекомендациями по лечению и мы определим и согласуем цели вашей терапии.

Большая часть работы будет включать сессии, на которых мы будем встречаться с вами как с парой. Однако бывают случаи, когда рекомендуются индивидуальные сеансы. Я также могу давать вам упражнения для практики между сессиями.

Продолжительность терапии будет определяться вашими конкретными потребностями и целями. В ходе терапии мы определим точки, по которым будет оцениваться ваше удовлетворение и прогресс. Кроме того, я рекомендую вам в любое время задавать любые вопросы или высказывать опасения по поводу терапии.

На более позднем этапе терапии мы будем «постепенно прекращать» или встречаться реже, чтобы вы могли проверить новые навыки взаимоотношений и подготовиться к прекращению терапии. Хотя вы можете прекратить терапию, когда захотите, лучше всего провести хотя бы один сеанс вместе, чтобы подвести итоги, определить вашу работу на будущее и попрощаться.

На этапе оценки результатов в соответствии с методом Готтмана запланированы четыре последующих сеанса: один через шесть месяцев, один через двенадцать месяцев, один через восемнадцать месяцев и один через два года. Исследования показали, что эти сеансы значительно снижают вероятность возврата к прежним неэффективным паттернам. Кроме того, стремление предоставить наилучшую возможную терапию требует постоянной оценки используемых методов и прогресса клиентов.

Цель этих последующих сеансов будет также заключаться в том, чтобы при необходимости отточить любые ваши навыки взаимоотношений и оценить эффективность полученной терапии.

Организационное взаимодействие между сессиями происходит в удобном для клиентов мессенджере в специально созданном чате для трех участников

Я (Психолог) зарегистрирована в качестве индивидуального предпринимателя. Оплата производится в день сессии на счёт ип (нажмите здесь и вас перенаправит)

Стоимость парной сессии 8000 рублей/80 евро. Стоимость индивидуальной сессии для клиентов из пары 5500 рублей/55 евро

Метод Готтмана для парной терапии основан на исследовании доктора Джона Готтмана, которое началось в 1970-х годах и продолжается по сей день. Исследование было сосредоточено на исследовании того, что делает отношения успешными или неудачными. На основании этого исследования д-р Джон и д-р Джули Готтман создали метод терапии, в котором упор делается на «безупречный» подход к улучшению взаимоотношений с клиентами.

Этот метод разработан, чтобы помочь научить конкретным инструментам углубить дружбу и близость в ваших отношениях. Чтобы помочь вам продуктивно управлять конфликтами, вам будут предложены методы управления «разрешимыми проблемами» и диалог о «тупиковых» (или извечных) проблемах.

Мы также будем работать вместе, чтобы помочь вам оценить сильные стороны ваших отношений и мягко преодолеть их уязвимые места.

Если вам интересно подробнее узнать об исследованиях Института Готтмана, вы можете посмотреть это короткое видео (на английском языке)

В результате исследований была сформулирована Теория Дома Крепких и Благополучных Отношений, который состоит из девяти частей. Каждый из этих уровней предполагает необходимость выстраивания фундаментальных процессов, и мы будем последовательно работать над каждым из них.

Таким образом вы сформируете новые навыки, которые останутся у вас после завершения терапии.

Вы сможете использовать эти знания и навыки для улучшения любых отношений в вашей жизни: с вашими детьми, родителями или друзьями, а также для того, чтобы ваши партнёрские отношения оставались стабильными и удовлетворяющими обоих партнёров на протяжении всей вашей жизни.

В видео вы можете увидеть отзыв реальной пары, предоставленный Институтом (на английском языке)

Психотерапия проводится исключительно на добровольной основе, в атмосфере уважения к решениям и чувствам клиентов, взаимной открытости и честности, и полностью исключает любого рода давление, принуждение или эксплуатацию.

В некоторых ситуациях я могу предложить вам консультацию у смежного специалиста - врача-психиатра или невролога, клинического диагноста или узкопрофильного специалиста. Иногда эти специалисты попросят вас пройти дополнительные исследования или предложат приём препаратов.

В редких случаях, когда я считаю, что отсутствие подобного наблюдения сделает нашу работу небезопасной, я оставляю за собой право отказаться от продолжения терапии до получения письменного заключения от рекомендованного специалиста.

Обычно у меня три трехнедельных отпуска: на новогодние и майские каникулы и летом. О точных датах этих отпусков я оповещаю клиентов не менее чем за две недели до них.

Если возникает необходимость в дополнительных перерывах, связанных с обучением и повышением квалификации, я заблаговременно предупреждаю о них клиентов.

О запланированных перерывах на отпуск или командировку клиентов я также прошу сообщать заранее.